Йога

Хатха-йога.

Хатха-йога, как оформившаяся система появилась в средневековой Индии. Ее основополагающая цель, та же самая, что и у всякой исконной формы йоги: преодолеть эгоистичное сознание и постичь Я, или постичь свою изначальную природу. Однако психодуховная техника хатха-йоги особенно сосредоточена на развитии телесных задатков так, чтобы тело могло противостоять трудностям запредельного постижения. Некоторые исследователи склонны рассматривать экстатические состояния наподобие самадхи как чисто мыслительные события, что неверно. На самом деле, последние научные данные свидетельствуют о том, что именно биохимические изменения в теле имеют важное значение в получении опыта данных состояний, в свою очередь, оказывая глубокое воздействие на нервную систему. Помимо всего прочего, переживание экстатического единения происходит в телесном состоянии. Хатха-йогин, таким образом, стремится закалять тело – хорошо «обжечь» его, как говорится в текстах.

Карма - йога

  Карма-Йога.Карма-йога учит правильному образу жизни. Карма-йога - это йога деятельности.
  Карма-йога учит правильному отношению к людям и правильному действию во всех жизненных обстоятельствах.
  Карма-йога учит, как стать йогином в жизни, не удаляясь в пустыню и не вступая в школу йогинов.
  Карма-йога - необходимое дополнение ко всем другим йогам; с помощью карма-йоги человек всегда помнит о своей цели и никогда не теряет её из виду.
   Без карма-йоги все другие йоги или становятся бесплодными, или вырождаются в свою противоположность:
Раджа-йога и Хатха-йога вырождаются в стремление к внешним чудесам, к таинственному и страшному, т.е. в псевдо-оккультизм. Бхакти-йога вырождается в псевдомистику, в суеверия, в личное обожание или стремление к личному спасению. Джняна-йога вырождается в схоластику или, в лучшем случае, в метафизику. Карма-йога всегда связана со стремлением к внутреннему развитию, внутреннему улучшению. Она помогает человеку не погружаться во внутренний сон среди запутанных влияний внешней жизни, в особенности же противостоять гипнотизирующему влиянию деятельности. Она заставляет человека помнить, что всё внешнее не имеет значения, что необходимо действовать, не заботясь о результатах своих действий. Без карма-йоги человека поглощают ближайшие видимые цели жизни, и он забывает о своей главной цели.

Читать полностью...
Йога 23

Йога 23

Йога — традиционная древняя система упражнений, получившая широкое распространение в наше время. Позволяет научиться управлять эмоциями, развивает контроль над мышлением, расширяет диапазон восприятия. На тело действует как общетренирующая и общеоздоровительная практика. При персональном подходе обладает высоким терапевтическим потенциалом и может способствовать избавлению от многих заболеваний. При правильном применении упражнений йога по эффективности превосходит все другие известные системы тренировки.

Большая часть тренировок по йоге в студии построена на основе методических разработок Андрея Сидерского.

Тренировочная система Андрея Сидерского YOГА23 (Y23) — информационная система практики йоги. Она разработана специально для применения в условиях современного западного социума. При её создании учитывались и устранялись возможные негативные побочные эффекты практики, свойственные подходам, программы которых предназначались для практики в исторических, климатических и информационно-волновых условиях, весьма отличных от тех, в которых мы с вами живем здесь и сейчас.

Читать полностью...
Йога теней

   http://www.health-sport.ru/upload/shandor1_2.jpg  Шандор Ремете (NAGA-SENA ZHANDER) – один из самых интересных, толковых и знающих практикующих учителей йоги. Иными словами, он знает предмет изнутри (то есть, понимает природу и может показать). Он проводит регулярные семинары по всему миру, в том числе и в Москве. В Киеве Шандор проводил семинар только один раз.

     Йога в жизни Шандора Ремете присутствовала практически всегда. В начале 50-х, когда ему было 6 лет и семья жила в Сербии, к йоге его приобщал отец. Когда ему было 17, семья эмигрировала в Австралию. В конце 60-х он занимался восточными единоборствами у мастеров с острова Окинава. Затем был призыв в австралийскую армию и война во Вьетнаме. Затем, уже после Вьетнама, ему попалась под руку книжка

     Б.К.С. Айенгара “Пояснение Йоги”. Тут-то все и началось “по-взрослому”! После того, как он выяснил, что Учитель (то есть, господин Айенгар) живет и здравствует в Пуне, он отправился в Индию.

     Шандор Ремете долгое время учился у Б.К.С. Айенгара и был одним из лучших его учеников. Многие месяцы, проведенные в Пуне, привели к неоднозначным результатам. После того, как отношения с господином Айенгаром себя исчерпали, а практика перестала приносить те плоды, о которых говорится в текстах хатха йоги, их пути разошлись, и Шандор продолжил изучать и исследовать йогу самостоятельно. Его интересы и исследования распространялись на сидда медицину, систему мармастаана, основы аюрведы и ее связь с йогой, цигун, системы подготовки танцоров бараттанатья и каттакали, натья йогу, то есть, те системы ре-интеграции, которые происходят из одного с йогой источника. На основании своих исследований он разработал, и уже не первый год успешно применяет, подход к изучению хатха-йоги, который назвал Shadow Yoga, Йога Теней.

Читать полностью...
Кундалини йога

http://www.ua.all.biz/img/ua/service_catalog/289762.jpegКундалини йога
Школа Йоги Бхаджана

Испокон веков ученые и мечтатели искали смысл жизни и способ комфортного бытия. Его находили в боге, любви и во всем, что доставляло радость или удовольствие. Но они не знали об одном единственно верном способе жить в гармонии со своим телом и душой – кундалини йоге.

Кундалини йога представляет собой не просто комплекс учений или набор упражнений для достижения просветления. Это – стиль жизни. Поиск гармонии тела и души, внутренних энергий, разума и чувств, сексуальности и увлечения.

Об этом свидетельствует и богатая история учения – индийские йоги практиковали ее много веков назад. Не верите? Давайте закроем глаза и окунемся в историю кундалини.

Немного истории 

Кундалини йога появилась достаточно давно – индийскии жрецы задумывались о необходимости просветления и поиска смысла бытия, гармонии с окружающим миром… И открыли для себя кундалини йогу.

В течение многих веков это направление восточной философии было преимуществом избранных – их выбирали учителя из немногого числа достойных. 

Но все в мире меняется и в конце 60 годов двадцатого века кундалини йога пришла в западный мир, а чуть позже – и к нам. За это время цели учения немного изменились, но не поменялось лишь одно – практика и методы кундалини йоги.

Читать полностью...
Хатха-йога

Хатха-Йога.

Хатха-йога, как оформившаяся система появилась в средневековой Индии. Ее основополагающая цель, та же самая, что и у всякой исконной формы йоги: преодолеть эгоистичное сознание и постичь Я, или постичь свою изначальную природу. Однако психодуховная техника хатха-йоги особенно сосредоточена на развитии телесных задатков так, чтобы тело могло противостоять трудностям запредельного постижения. Некоторые исследователи склонны рассматривать экстатические состояния наподобие самадхи как чисто мыслительные события, что неверно. На самом деле, последние научные данные свидетельствуют о том, что именно биохимические изменения в теле имеют важное значение в получении опыта данных состояний, в свою очередь, оказывая глубокое воздействие на нервную систему. Помимо всего прочего, переживание экстатического единения происходит в телесном состоянии. Хатха-йогин, таким образом, стремится закалять тело – хорошо «обжечь» его, как говорится в текстах.

Важнее всего то, что само просветление затрагивает тело целиком. Вот как описывает Просветление один из современных учителей йоги: «Просветление человека – это Просветление всего тела-ума целиком. Оно является буквальным, даже телесным Просветлением, или Превращением всего тела-ума индивида полностью в Излучение, Интенсивность, Любовь, или Свет, что предвосхищает и превосходит всякие скорости явленного или невидимого света и все формы или существа, что снуют в явленном свете, будь они тонкими либо грубыми».

 

Читать полностью...
1 2

!