Новости

Новости для тех, кто ищет духовной самореализации.


 

Рассуждения о ста болезнях

http://www.chigun-ekb.ru/content/news/100/44b.jpgЛао-Цзюнь молвит: Если желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их появление в твоей жизни. Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовиться к этому заранее. Чтобы человек мог достичь счастья, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегаться опасностей, а наоборот - стремиться к счастью. Не нужно ждать, пока процесс завершится, а следует применять снадобья-лекарства. Есть такие правители, что не способны сохранить алтарь в центре поля. Есть такие личности, которые не способны сохранить целостность, ведущую к долголетию. Человек же мудрости стремится к благополучию посредством сохранения состояния, когда нет ещё предвестий ухудшения состояния. Он избавляется от беды, когда она ещё не возникла. Ведь катастрофа развивается мало-помалу. Болезнь вырастает по крохам. И если человек делает незначительные усилия по направлению к добру, то не происходит нарастания в развитии болезни. Поэтому болезнь не может возникнуть. Когда же он совершает небольшие прегрешения, то болезнь не убавляется, и потому невозможны изменения к лучшему. Если не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы-дэ. Если не останавливаешься в малых прегрешениях, то сформируешь большое преступление.

Представляем здесь самое основное и даем, таким образом, возможность понять, откуда что возникает и ниже приводим сто основных болезней.

Читать полностью...
Дети пишут письма Богу
  • http://s017.radikal.ru/i443/1202/4c/095b71643b1a.jpgЗдравствуй, Господи. Как у Тебя дела? Как живешь? Как здоровье? 
    Женя, 2 кл.
  • Если Ты устроишь конец света, кто ж на тебя будет молиться? 
    Петя, 4 кл.
  • Вообще-то я не верю в Тебя. Вот скажи, почему люди не вижут Тебя? 
    Юра, 2 кл.
  • Кто дует ветер? 
    Алик, 1 кл.
  • Синее небо, Господи, это когда у Тебя хорошее настроение? 
    Надя, 3 кл.
  • Люди так страдают на Земле, неужели в Твоем аду еще хуже? 
    Радик, 4 кл.
Читать полностью...
Об А. Д. Сахарове

Сахаров Андрей Дмитриевич (р. 21.5.1921, Москва), советский физик, академик АН СССР (1953), Герой Социалистического Труда (1953, 1956, 1962). Окончил МГУ (1942). С 1945 работает в Физическом институте АН СССР

им. П. Н. Лебедева. Основные труды по теоретической физике.

«А.Д.Сахаров — физик-теоретик, общественный деятель, академик, ученый, оставивший труды по магнитной гидродинамике, физике плазмы, управляемому термоядерному синтезу, астрофизике, гравитации, один из создателей водородной бомбы в СССР (1953). Стал самым молодым членом Академии наук СССР (1953). Трижды был награжден Золотой Звездой Героя Социалистического Труда (1954, 1956, 1962). Лауреат Государственной премии СССР (1953), Ленинской премии (1956), Нобелевской премии мира (1975). С конца 50-х гг. А.Д.Сахаров активно выступал против испытаний ядерного оружия. Публикация на Западе работы А.Д.Сахарова «Размышления о прогрессе, мирном сосуществовании и интеллектуальной свободе» послужила причиной отстранения ученого от секретных работ. В демократизации и демилитаризации современного общества, утверждении интеллектуальной свободы, социальном и научно-техническом прогрессе А.Д.Сахаров видел единственный шанс — сохранить мир и предотвратить гибель человечества. Он отстаивал права человека и призывал к справедливости и политическому здравому смыслу.

Читать полностью...
Конституция А. Д . Сахарова

КОНСТИТУЦИЯ СОЮЗА СОВЕТСКИХ РЕСПУБЛИК ЕВРОПЫ И АЗИИ

Проект А. Д. Сахарова

 1. Союз Советских Республик Европы и Азии (сокращенно — Европейско-Азиатский Союз, Советский Союз) — добровольное объединение суверенных республик (государств) Европы и Азии.

2. Цель народа Союза Советских Республик Европы и Азии — счастливая, полная смысла жизнь, свобода материальная и духовная, благосостояние, мир и безопасность для граждан страны, для всех людей на Земле независимо от их расы, национальности, пола, возраста и социального положения.

3. Европейско-Азиатский Союз опирается в своем развитии на нравственные и культурные традиции Европы и Азии и всего человечества, всех рас и народов.

 

Читать полностью...
Всеобщая декларация прав человека

http://www.law.edu.ru/script/marcimage.asp?marcID=1159828Организация Объединенных Наций

ВСЕОБЩАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ПРАВ ЧЕЛОВЕКА

утвержденная и провозглашенная
Генеральной Ассамблеей
Организации Объединенных Наций
10 декабря 1948 года

Принимая во внимание, что признание достоинства, присущего всем членам человеческой семьи, и равных и неотъемлемых прав их является основой свободы, справедливости и всеобщего мира; и

принимая во внимание, что пренебрежение и презрение к правам человека привели к варварским актам, которые возмущают совесть человечества, и что создание такого мира, в котором люди будут иметь свободу слова и убеждений и будут свободны от страха и нужды, провозглашая как высокое стремление людей; и

 

Читать полностью...
Мир как большая деревня

http://smi2.ru/data/images/1387925.jpegЕсли мысленно «ужать» всё население планеты Земля до одной деревни со 100 жителями, то окажется, что...

В этой деревне будут жить:
— 57 азиатов;
— 21 европеец;
— 14 американцев и австралийцев;
— 8 африканцев;
— 52 женщины;
— 48 мужчин;
— 70 цветных (небелых);
— 30 белых;
— 70 нехристиан;
— 30 христиан;
— 89 гетеросексуалов;
— 11 гомосексуалов.

 

Читать полностью...
Пашимоттанасана

Пашимоттанасана

Пашимоттанасана. Эта асана известна также как Уграсана и Брахмачариасана. Пашима означает «запад»; по отношению к телу это обозначает спину. Таким образом, название асаны указывает на растяжение задней поверхности тела.
пашимоттанасана

Исходное положение.
Лёжа на спине.

Техника исполнения.
1. С глубоким вдохом поднимаем и кладём руки на пол за головой.
2. Со спокойным выдохом медленно садимся и, наклоняясь вперёд, захватываем лодыжки (колени должны оставаться выпрямленными).
3. Голову наклоняем вперёд до касания коленей, а локти кладём на пол. Задержка дыхания - насколько возможно.
4. С глубоким вдохом садимся и медленно ложимся на спину, кладя руки рядом с туловищем.
5. Делаем выдох и расслабляемся (сознание удерживается на солнечном сплетении).

Читать полностью...
Б. Г. О фестивале .

У «Аквариума» в начале июня начался летний тур. В его рамках группа уже на ближайших выходных выступит на фестивале «Рок над Волгой», а в июле — на «Нашествии» и «Пикнике «Афиши». БОРИС ГРЕБЕНЩИКОВ и корреспондент РБК daily МАКС ХАГЕН поговорили о том, как играется на «полевых» концертах, о музыкальных пристрастиях российской власти и о том, есть ли в песнях «Аквариума» политика.

— «Аквариум» этим летом ездит с концертами. Сколько песен вы обычно репетируете под полтора десятка выступлений?

— Если считать, что мы репетируем, то в идеальной ситуации перед первым концертом мы имеем вещей 25—30. После первого концерта обычно выясняется, что треть нужно немедленно выкидывать, и на следующем саундчеке мы по-быстрому проходим что есть еще. Благо кроме духовых и ударника все более-менее в курсе того, как у меня устроена голова, — знают мои гармонические склонности, что я хочу здесь, там, что требует песня. Но духовые понимают все быстро, а ударник еще быстрее. Достаточно сыграть один куплет. Нам нет необходимости вспоминать слишком много. Я недавно оказался в Португалии в Сантьяго-ди-Компостела. А это самый древний священный маршрут в Европе — и мы туда попали. В таких местах голова выпрямляется. Мысли привыкли ходить по какому-то кривому маршруту, а здесь он становится прямым. И я понял, что меня досаждало в нашей программе, — я начал следовать мыслям, вместо того чтобы следовать чувствам. Быстренько переправили программу, стали играть песни, которые, я думал, были неуместны. Но они встали отлично. Вау! Программа стала совершенно другой.

Читать полностью...
Чай кудин

http://img.sellbe.com/13715/product/12/267050.pngПоиск по ключевым словам "чай кудин" в Яндексе много не даёт - из нескольких десятков однотипных ссылок становится понятным только то, что он входит как ингредиент в некоторые лекарственные чайные сборы. Однако чай интересный и достоин того, чтобы описать его со всех сторон.

Тот чай, который будет ниже на фото, собран на знаменитой Жёлтой горе. Внешне чай выглядит так: скрученные особым образом (напоминают длинные "палки" с лёгким отливом панциря жука-бронзовки) спиральки, при заварке в момент заливания кипятком вода сразу же приобретает интенсивный изумрудно-зелёный цвет, вкус очень горький, однако, постепенно в нём появляется чуть заметная сладость, развернувшаяся спираль оказывается сростком верхних листочков, довольно больших, иногда с частью веточки. Есть ещё одна разновидность чая кудин - мелколистный, при заваривании стремительно раскрывается в очень свежие листочки прекрасного изумрудного цвета. Китайские врачи рекомендуют его как нормализующий высокое давление напиток. Листочки после заваривания съедобны.

В китайском Интернете по запросу "чай кудин" информации значительно больше, и структурирована она куда лучше. Во-первых, это сайты компаний, которые производят или продают этот сорт чая, во-вторых, различные тематические сайты, которые знакомят читателей с историей "напитка из дерева "ту", появлением новых сортов и перспективами развития чайной отрасли в современном Китае и за рубежом.

Читать полностью...
Чай пуер

http://justtea.ru/wp-content/uploads/2012/10/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%87%D0%B0%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%8D%D1%80.jpgКитайский чай пуэр – это единственный в своем роде сорт чая, который со временем становится только лучше. Для того чтобы приобрести свой знаменитый крепкий и мягкий вкус, глубокий цвет и стойкий аромат, чай пуэр должен быть выдержан в специальных условиях несколько лет.
Коллекция пуэров в некоторых случаях может быть оценена выше, чем коллекция прекрасных выдержанных французских вин. Но прелесть этого чая заключается не только в необычном аромате и вкусе. Несмотря на то, что в китайском пуэре кофеина содержится небольшое количество, он придает бодрость и дарит заряд энергии сильнее, чем кофе. Более того, правильно заваренный и качественный пуэр очень полезен для здоровья – он приводит в порядок обменные процессы, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и давление, уменьшает риск возникновения раковых заболеваний, облегчает похмельный синдром, способствует похудению, благотворно влияет на кожные покровы и помогает выводу из организма токсических веществ.

Читать полностью...
Чай Улун

http://img08.emarket.ua/images_emarketua/11080851_1_644x461/kitajskij-chaj-ulun-kiev_rev001.jpgУлун (улонг, оолонг) – это полуферментированный чай (ферментируется только на 10-50 процентов в зависимости от местности, где чай произрастает и местных технологических особенностей обработки). Названия чая улун происходит от названия китайской реки Улунцзян (река дракона), которая протекает в провинции Фудзянь, где основная часть улунов и производится. Про чай улун говорят, что сам по себе он вобрал невероятную свежесть зеленого чая, душистый запах цветочного чая, а также сладость и насыщенность красного чая. Улун – это сын Земли и Неба, а потому самый лучший из чаев произрастает как раз где-то между ними – очень-очень высоко в горах, на всемирно известных чайных плантациях.
Чайные мастера Китая говорят, что качество улуна (оолонга) очень сильно зависит от солнца, которое оживляет листья и от сочетания туманов, которые окутывают куст.

Читать полностью...
Чай матэ

Чай МатэЧай матэ

Йерба Mате (Yerba Mate) раньше было деревом, из листьев которого индейцы готовили особый настой. Напиток, приготовленный из листьев этого дерева, отличался целебными свойствами. Само слово "матэ" восходит к языку кечуа. Матэ повышал иммунитет, восстанавливал после нагрузок, помогал при проблемах с психикой, замедлял старение. Чай матэ был настолько питателен, что, употребляя его, можно было обходиться без еды. При наступлении чувства голода индейцы пили чай матэ. Чай матэ заменял индейцам хлеб и овощи.

В легендах индейцев встречаются упоминания о том, что чай матэ подарен им Богами.

Постепенно, распространенный в Южной Америке чай матэ завоевал популярность во всем мире. Чай матэ имеет горьковатый вкус с лёгким сладковатым привкусом и содержит алкалоиды из группы ксантинов (в эту группу входят кофеин, теобромин и теофиллин), витамины B1, B2, C, E, множество микроэлементов. Он очень полезен для здоровья и помогает при многих заболеваниях.

Чай матэ улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при хронических запорах, поносах и заболеваниях почек. Чай оказывает бодрящее, тонизирующее действие.

Читать полностью...
Диначарья

     Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни) аюрведа предписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина – день, а ачарья – поведение). Специфические особенности вашей пракрити (природы) влияют на различные стадии распорядка дня, и ниже указаны определённые советы, которые позволят вам сделать вашу жизнь максимально эффективной.

     Пробуждение 

     Поскольку наши биологические часы настроены на восход и заход солнца, то очевидно, что лучше вставать на восходе солнца, чтобы находиться в совершенной синхронизации с естественными часами. Это время является идеальным для того, чтобы позволить клеткам тела зарядиться на целый день энергией мягкого солнечного излучения. Выпивание стакана слегка тёплой воды помогает вымывать все токсины, накопившиеся в теле за ночь.

Читать полностью...
Бхуджангасана

Бхуджангасана - конечный вариантБхуджангасана  — «поза кобры». Эта поза относится к базовым, являясь одной из важнейших, она допускает широкое развитие формы. Начинающим предлагается короткая последовательность смены положений в рамках «Бхуджангасаны», как бы небольшой цикл прогибов назад.

Начальная фаза: устанавливаем ладони на полу так, что когда мы поднимем туловище, руки окажутся на ширине плеч и полностью перпендикулярными полу. И теперь нужно провиснуть в плечах насколько это возможно, позвоночник при этом вывешивается, как шнурок. Нет никаких усилий, руки находятся в упоре, всё тело расслаблено. Время выдержки — минута или полторы, в зависимости от длительности отсутствия ощущений. В идеале лобковая кость лежит на полу, но пусть будет так, как получается: допустим, вы опираетесь на верхнюю или даже среднюю часть бёдер. В пояснице не должно быть неприятных ощущений. Бывает так, что человек, расслабляя мышцы спины и чувствуя, как прогибается поясница, начинает испытывать в ней неприятные ощущения. В таком случае какое то время следует выполнять эту асану с напряжённой поясницей, постепенно позвоночник адаптируется, и поясничный отдел будет расслабляться и провисать без боли.

Читать полностью...
Триконасана
Увеличить...
 

«Поза трёх углов», поскольку «tri» - это «три», «kоnа» - это «угол». «Уттхита» значит «протянутый, вытянутый». Это поза вытянутого треугольника.

Классификация и уровень сложности 

Базовая стойка в боковом наклоне. 

Противопоказания:  

 Травма шеи (не смотреть вверх). 

  • Низкое кровяное давление. 
  • Недостаточность кровообращения16.
Читать полностью...
Сарвангасана

ЖЕЛЕЗЫ, КОТОРЫЕ УПРАВЛЯЮТ

Поистине чудо, что наши предки в древней Индии, не имея современ­ных книг по медицине, знали о железах внутренней секреции, об их ис­ключительно важной роли во всем организме, о том, как содержать их здоровыми.

Никто не хочет преждевременно стареть или болеть ни телом, ни ду­шой. Хотя человеческое тело — удивительный организм, оно поддается многим заболеваниям. Такая сложная машина управляется и приво­дится в движение несколькими крошечными деталями, называемыми же­лезами внутренней секреции. Эти железы, как мы видели при описании халасаны, выделяют гормоны, без которых тело-машина не будет ис­правно работать.

Главные железы внутренней секреции, как например, гипофиз, кро­шечное шишковидное тело, щитовидная и околощитовидная железы уп­равляют другими эндокринными железами и другими частями тела. Хотя все эти железы важны для исправной работы тела-машины, щитовид­ная железа играет важную роль в борьбе с заболеваниями. Она гаран­тирует рост и исправность машины (анаболизм) и образование энергии (катаболизм). Она так могущественна, что если ее удалить, человек ум­рет мучительной смертью; если она не функционирует должным обра­зом, человек не будет человеком.

 

Читать полностью...
Випарита карани

        ВИПАРИТА КАРАНИ МУДРА

Иногда, чтобы достичь чудесных результатов, можно прикладывать для их достижения минимум усилий. Порой мне кажется, что, вообще, часто усилия для достижения какого-то результата обратно пропорциональны качеству достигнутого...

Вот например, молодость... Часть людей считает, что с возрастом человек должен... нет, даже ОБЯЗАН стареть... Становиться все более хилым, вялым, слабым и некрасивым... Слава Всевышнему, есть другая часть людей, которая считает иначе...

Эта другая часть людей находит способы проводить успешные переговоры со временем... Например, достигать такие договоренности: время течет, как текло, ну, если хочет - течет по-другому, в общем, как ему хочется. А человек остается молодым...

Один из таких способов движения вперед, в молодость - является... Как бы это назвать? Поза? Гимнастика? О, РИТУАЛ. Ежедневный ритуал - стояния в асане ВИПАРИТА КАРАНИ (в позе, которую все мы знаем с детства как "БЕРЕЗКА"). Это поза, или, все же - асана, в которой на фотографии стоит ИВАРД (рядом я вывернулась коброчкой, но речь не о ней (или не обо мне?))

Читать полностью...
Аштанга-йога

 Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс (Sri K.Pattabhi Jois), возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия.

  Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
   

  Термин "виньяса" переводится как "дыхательно - двигательная система упражнений". При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.

Читать полностью...
Сурья намаскар (2-й уровень)
1. Тадасана - поза горы

Стать ровно, макушкой максимально вытянутся вверх, лицо направлено вперед, глаза прикрыты или взгляд направлен горизонтально вперед в одну точку, руки расслаблены свободно свисают вниз, вес тела равномерно распределен на стопы , отбалансирован, не должно быть остановленного падения вперед или назад, дыхание полное свободное ритмичное. 

Сурья намаскар

2. Вытягиваем руки вверх через стороны на вдохе, лицо направлено в небо, взгляд в межбровье, руки сложены в положение намасте. 

Сурья намаскар
Читать полностью...
Сурья намаскар

Сурья намаскар (приветствие солнышку) полезно выполнять утром . Это упражнение хорошо пробуждает после сна, улучшает пищеварение, снижает вес и наполняет жизненной энергией.

А выполнение сурья намаскар во время родов ускоряет и естесственным образом стимулирует их.

Техника выполнения 

Приветствие солнышку нужно выполнять в ритме дыхания как текучее движение, если на начальном этапе это трудно, то в каждой позиции можно задержаться немного дольше и выполнить несколько циклов полного йоговского дыхания. Необходимо сделать минимум 12 повторений.

1. Тадасана – поза горы, стоим ровно, макушкой максимально вытягиваемся вверх, лицо направлено вперед, глаза прикрыты или взгляд направлен горизонтально вперед в одну точку, руки соединены в намасту, вес тела равномерно распределен на стопы равномерно, перед началом каждого цикла приветствия солнышку полезно сделать несколько глубоких вдохов-выдохов (полное йоговское дыхание). Пройдитесь вниманием по всему телу, постарайтесь прочувствовать как стопы твердо стоять на земле, подайте грудь вперед, щею выпрямите, постарайтесь отстроить идеальную осанку.

йога для беременных
Читать полностью...
1 2 3 4 5

!