Новости

Новости для тех, кто ищет духовной самореализации.


 

Додзе- место, где ищут путь

http://naturnike.ru/images/photos/medium/ba5ee700376fdf6164b98d69cbd289b5.jpgДети и подростки, их воспитание и взаимоотношения с ними. Олег Иванович Добко, учитель истории и руководитель спортивного клуба «Доджо», мастер спорта, мастер киокушинкай каратэ (второй дан), тренер и судья национальной категории согласился побеседовать с нами на эту тему.

 

     Олег Иванович, у Вас большой стаж педагогической и тренерской деятельности?

 

     Я собирался заниматься наукой и никогда не думал работать в школе. В пединститут я поступил после армии, а до этого я закончил речное училище, работал на флоте, а потом… Когда произошла Чернобыльская катастрофа, я, еще будучи студентом исторического факультета, поехал с детьми в лагерь вожатым, и мне там настолько понравилось, что я решил посвятить себя учительской работе. До этого я даже не представлял себя в школе. Мои одногруппники сейчас профессора, политики, и я мыслил себя где-то там. Многие считают, что школа — это какой-то тупиковый вариант в карьере, а на Востоке говорят, что родители дают тело, а учитель дает душу. Учитель – главная фигура в педагогической деятельности. Мне кажется, что карьерный рост — не от учителя к министру образования, а совершенно наоборот. Например, Сухомлинский был академиком, а продолжал работать в простой сельской школе. Я занимаюсь тем, что мне нравится.

     Прошло уже девятнадцать лет с тех пор, как я начал преподавать в школе. А когда дети узнали, что я еще и «каратист», то сами предложили создать что-то типа секции. Тогда были очень модными военно-патриотические клубы, поэтому появился военно-спортивный клуб «Тайфун». Сразу пришло много ребят, но восточными единоборствами тогда нельзя было заниматься, это была статья криминального кодекса, поэтому мы занимались рукопашным боем, как подготовкой для службы в армии. Это был наш первый клуб, который мы открыли в 1988 году.

 

     Нам известно, что известный украинский йогатичер Роман Рокотел у Вас учился. Вы и йогу преподавали?

 

     Рома Рокотел тренировался у меня несколько лет, он был хорошим учеником по каратэ, но видимо, йога ему пришлась больше по душе, но и боец он был хороший. Тогда я на тренировках вводил элементы хатха-йоги, потому что сам ею очень увлекался, был вегетарианцем. Я и сейчас мясо употребляю очень ограниченно, а тогда долго не ел.

     Сейчас появилось много книг по йоге, в те времена этого не было, я йогу изучал по болгарской книге «Индийская йога», переведенной на украинский язык. Она мне очень нравилась, все так доступно, и как самоучитель равных ей не было. Еще в детстве меня очень поразил фильм «Индийские йоги, кто они?», мы с ребятами даже с уроков удрали, чтобы его посмотреть. Но, в конце концов, каратэ взяло верх.

Читать полностью...
Красивая осанка

 Проблемы нарушения осанки сегодня актуальны практически для всех школьников. Само по себе нарушение осанки не является болезнью, но оно создает условия для заболеваний не только позвоночника, но и внутренних органов. Главная опасность нарушения осанки состоит в том, что при этом ничего не болит до тех пор, пока не начнутся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, что является уже остеохондрозом. Даже такая серьезная болезнь, как сколиоз, до поры до времени протекает без боли. Почему же нарушение осанки является такой распространенной проблемой сегодня?

     

     Позвоночник – это сложнейшая конструкция, основой которой являются позвонки, межпозвонковые хрящи, суставы позвоночных отростков и связочный аппарат, скрепляющий позвонки между собой. Мышцы обеспечивают устойчивость и подвижность позвоночника.  Осенью школьники снова садятся за парты, и с первого же дня учебы позвоночник ребенка испытывает повышенные нагрузки. Неправильное физическое воспитание, неудобная мебель, отсутствие навыка правильной осанки – все это ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата. Типичное нарушение осанки у подростков иногда называют «школьным сколиозом». При этом грудной отдел позвоночника изогнут выпуклостью вправо, а позвонки при взгляде сверху – закручены против часовой стрелки. Именно так изгибается и поворачивается позвоночник в обычной неправильной позе при письме правой рукой.

Читать полностью...
Пайлот Баба. О самореализации

http://www.pilotbaba.com.ua/Events/pilotBaba.jpgПилот Баба родился 15 июля 1936 года в Сарасаме, в восточной Индии, штат Бихар, где явился  на свет Будда и многие другие святые. Родился он в королевской семье и его изначальное имя  – Капил Адвайт. Высшее образование получил в университете Бенареса по курсу органической химии. Но в 19 лет, будучи патриотом своей родины, избрал профессию военного летчика. До 1972 года служил в военно-воздушных силах Индии. Участвовал в войнах с Пакистаном в 1965 и 1971 годах, за проявленное мужество был удостоен высших правительственных наград Индии. За самые небезопасные полеты на низкой высоте Капил занесен в книгу рекордов Гиннеса.

     Однако, однажды он оставил свою карьеру и ушел в Гималаи, где провел в общей сложности 12 лет, практикуя медитацию в пещере возле Бадринатха. За время этой садханы получил даршан  многих великих божеств и аватаров, включая Даттатрею и бессмертного Бабаджи. В дальнейшем посвятил много времени распространению учения йоги личным примером, в том числе позволяя ученым всесторонне исследовать психофизиологические процессы в его теле во время многодневных медитаций. Махайог  Пилот Баба участвует в организации кумбха-ме-лы – наибольшего религиозного фестиваля индуизма, и его имя известно во всей Индии. От своего Гуру Хари Бабы Капил Адвайт получил имя Сомнатх Гириджи, хотя народ лучше знает его под именем “Пилот Баба”.

     В 2007 году Пилот Баба приезжал в Киев. Каждый мог с ним встретиться, каждый мог его услышать. Разумеется, и журнал “YOГА” не упустил такую возможность.

     Сначала была лекция:

     “Намасте” –  это значит: мы готовы воспринимать все, что находится вокруг нас, мы открыты миру. Почему мы здесь? Мы что-то ищем: истину, любовь, мир, гармонию в жизни. Мы прикладываем максимум усилий, чтобы гармонизировать нашу жизнь, чтобы быть счастливыми, но мы никак не можем достичь этого. Наш ум постоянно находится в поисках этого. Но если мы не понимаем самих себя, мы не понимаем истину, мы не реализуемся. Поэтому, в первую очередь, мы должны заниматься поиском того, кто мы есть на самом деле.

Читать полностью...
Мастер Фам Чунь Тхань. Вьет-во - Дао

http://king.fightzone.in.ua/images/stories/photogallery/than/04.pngПрезидент международной федерации «Во-Дао-Вьетнам», главный мастер 5 дан по Школе «Чунг Нам Во Дао», Мастер – 3 дан по Шаолинь Вьет-Во-Дао, 3 дан по Винь Чунь – Кунг Фу стиль, 3 дан по Айкидо СВНА, 4 дан по Таэквондо СВНА  (Спецназ Вьетнамской Народной Армии).

 

 

     — Хочется поговорить о многом. Например, о том, что Вас, Мастер Тхань, интересует в жизни?

 

     — У нас говорят, что человека в жизни всегда волнуют в основном три вещи: по-вьетнамски — это три «т»: «Tien — тйен», «Tinh — тйнь» и «Tai — тай». «Тйен» — это деньги или слава, «тйнь» — это чувства: любовь и взаимоотношения с людьми и «тай» — это талант или личностные качества человека, его саморазвитие. Никак человек не может от этого уйти. Даже когда он собирается стать монахом, он уже попадает в «тйнь» — взаимоотношения с людьми и «тай» — саморазвитие, а если о нем узнают — это еще и «тйен» — слава.

 

     — Вы поставили деньги и славу первыми — это случайно?

 

     —  Это не я поставил, такая поговорка. В последнее время часто можно слышать такое высказывание: было бы здоровье, а все остальное можно купить. Человек часто тратит жизнь на то, чтобы зарабатывать деньги, а потом пытается пользоваться деньгами, чтобы купить жизнь. Увы, если первое получается, то второе — не всегда. Люди, вообще, очень эмоциональны. Часто человек думает, что он управляет собой, на самом деле — им управляют. И управляют настолько, насколько он думает, что он управляет другими людьми. У нас говорят, что огонь проверяет золото, золото проверяет женщину, женщина проверяет мужчину. Снова получается то, о чем мы говорили: деньги, чувства, личность. Вот и все.

 

     — Мастер Тхань, Вы давно живете в Украине?

 

     — Могу сказать точную дату, когда я первый раз приехал в Украину: 28 декабря 1989 года.

 

     — Почему Вы так точно запомнили дату?

 

     — Просто у меня привычка запоминать числа. Если я захочу, то любые числа могу помнить до конца жизни. Даже помню номер своего первого автомата, когда служил в армии.

 

     — А откуда такая привычка?

 

     — Обучение с детства. Считается, что в обычной жизни мозг человека использует порядка 15-20% своих ресурсов. Хотя, западная медицина говорит, что используется 2,5-3% возможностей, а гений использует до 5%. Я не буду спорить, кто прав. Но и первые данные, и вторые говорят о том, что человек полностью не использует ресурсы своего мозга. Нас научили ежедневно сбрасывать то, что нам не нужно. Тем не менее, информация может где-то оставаться, как файлы в компьютере. Но в определенной ситуации мы не можем найти нужный нам файл для решения какой-то проблемы. Поэтому все время работает интуитивный уровень.

Читать полностью...
Динамика внимания

…и твоя голова всегда в ответеhttp://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/716/44716265_4060BB397F1C3.jpg

за то, куда сядет твой зад.

В. Бутусов

     Имеет смысл поговорить отдельно о том, что происходит в сознании человека при возникновении совершенно различных отклонений от нормального – то есть оптимального, – состояния. Любая возникшая проблема, будь то исключительно финансовые проблемы или внезапно возникшее заболевание, имеет первичную причину в сознании человека. Это утверждение так часто встречается в совершенно разноплановой литературе, что становится банальным. Тело и иммунная система ослабляются неправильными образом жизни и питанием. Мы могли тысячу и один раз слышать о том, что если мы будем вести правильный образ жизни и правильно питаться, болезней в нашей жизни будет значительно меньше. Точно так же мы слышали о том, что, собственно, подразумевается под этим самым «правильным образом жизни» и «правильным питанием». И мы даже в глубине души понимаем, что всё это, скорее всего, правильно… Однако что-то всё-время мешает нам воплотить это элементарное понимание в жизнь. Мешаем себе, естественно, мы сами. Даже если мы стали жертвой какого-нибудь несчастного случая, то имеет смысл винить не досадное стечение обстоятельств и судьбу, а внимательно разобраться в том, ЧТО заставило нас оказаться именно под этой стеной именно в это время, и в результате именно под этим кирпичом. Или же не вовремя стать на проезжую часть дороги… Причина тому всегда есть.

Читать полностью...
Йога для беременных- осознанное родительство

http://www.tiensmed.ru/news/uimg/f9/pregnant-yoga-ti1.jpg Предродовой период требует от женщины бескомпромиссного соблюдения здорового образа жизни. При рождении ребенка с отклонениями в здоровье на долю истинно генетических повреждений приходится лишь пять процентов случаев. Все остальные повреждения, называемые наследственными, происходят в дородовом периоде и во время родов. Родители при этом могут быть совершенно благополучными в наследственном отношении. Поэтому особое внимание нужно уделить девяти месяцам внутриутробного развития будущего малыша и подготовке к родам.      Ни для кого не секрет, что процессы жизнеобеспечения прежде всего зависят от двигательной активности. Таким образом, чем активнее работа мышц, тем более жизнеспособным рождается новый человек. Умеренная физическая активность беременной женщины положительно влияет на здоровье будущего ребенка. Перераспределение артериальной крови создает ее отток от матки. Недостаток кислорода и питательных веществ побуждает ребенка в таких условиях проявлять собственную активность. Чтобы преодолеть кислородный дефицит и дефицит питательных веществ, малыш двигается, ускоряя кровообращение, и тем самым обеспечивает необходимое их количество. Чаще всего двигательная активность плода проявляется в мощных разгибательных движениях, вовлекающих в работу все группы мышц, реже – в кратковременных толчках. Занимаясь, мама стимулирует развитие собственного ребенка. И не только физически. Недостаточное поступление кислорода сопровождается сужением сосудов скелетных мышц и кожи, и в этих условиях большее количество крови направляется в мозг и коронарные сосуды.

Читать полностью...
Достижение состояния чистоты

http://s60.radikal.ru/i169/1003/35/c7c2d1c76e53.jpg Назовем ЧИСТОТОЙ такое состояние организма и восприятия, при котором все его составляющие работают абсолютно синхронно и слаженно, и в системе полностью отсутствуют «наведенные» извне и случайно приобретенные искажения. Субъективно это может ощущаться как абсолютная ясность и четкость мышления, восприятия и других психических процессов, а также как практически идеальное состояние здоровья. Все единицы внимания полностью стянуты в точку «здесь и сейчас» и все мотивации человека полностью осознаются и формируются им самим.

     На фоне правильного питания организм со временем очистится сам и без специальных очистительных процедур. Но для этого потребуется достаточно длительное время, и, если уже имеются какие-либо нарушения в нормальной работе органов и систем, этот процесс может затянуться надолго. Поэтому в большинстве случаев пройти курс специальных очистительных мероприятий будет совсем нелишним.

Читать полностью...
Ведическая кухня

http://formula48.ru/res/vegetarianism/cooking.jpg  Любому человеку каждый день хочется есть. Поэтому вопрос, что есть и в каком количестве всегда актуален. А еще хочется, чтобы то, что ты ешь, было полезно и телу и душе…

     Об этом мы и решили побеседовать с Евгением Нартовым – человеком, который уже более пятнадцати лет интересуется ведической культурой, философией, питанием, образом жизни. Евгений Нартов (Яду-шрештха дас) закончил ведическую духовную академию в Киеве. Сейчас он преподает и проводит курсы по ведической философии, культуре и практике, а также является главным редактором издательства книг по ведической культуре “Veda Press”.

 

     Говорить о ведической кулинарии, наверное, невозможно, не затронув понятие ведической культуры в целом?

     При всей внешней экзотичности ведическая культура основана на ценностях и понятиях, близких сердцу каждого человека, таких, как любовь, милосердие, сострадание. В основе ведической кулинарной традиции лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на его умственные способности, а также нравственные и духовные качества.

     Известно, что “путь к сердцу мужчины лежит через его желудок”. Рецепты, которые предлагает ведическая кулинария, и, главное, философия питания, лежащая в основе ведической традиции, помогут найти путь к сердцу любого человека и, прежде всего, к своему собственному. Веды – древнейшие священные писания в мире – утверждают, что в сердце каждого живого существа дремлет любовь к Богу, и настоящее счастье может обрести только тот, кто пробудил в себе эту любовь. Можно научиться готовить и есть приготовленную пищу так, чтобы источник этой любви снова забил в нашем пересохшем сердце.

     В ведической культуре цель правильного питания – помочь человеку очистить свое сознание и сохранить здоровье физического и тонкого тела. Исходя из этого, существуют принципы подбора продуктов, правила приготовления пищи и определенный режим питания.

Читать полностью...
Что же такое КУНДАЛИНИ ?

http://www.sunhome.ru/UsersGallery/religion/0820072193310.jpg Любая сколько-нибудь уважаемая “йогическая классика” непременно указывает на феномен Кундалини-шакти как на необходимый атрибут успешного “продвижения” в направлении вожделенного просветления. Кроме, разве что, “Йога-даршаны” Патанджали, где в числе необходимых атрибутов просветления упоминаются лишь состояние самадхи и практика самьямы. Возможно, причина в том, что Патанджали написал свою работу как-то очень уж чересчур давно – еще до Христа. А потом появилась свежая информация… Ведь чем ближе к нашему времени, тем более важным почему-то представляется компетентным авторам именно феномен пробуждения Кундалини… А может, нам просто “замыливают глаза”, подпуская “возвышенную дезу” – чтобы не лезли, куда не надо… Действительно ли “синдром Кундалини” есть столь необходимый этап “большого йогического пути”?.. Журнал “YOГА” пристрастно опросил некоторых весьма занимательных персонажей – тех, о ком доподлинно известно, что предмет знаком им не понаслышке…

 

Сергей Сидорцов (Рыба)

один из известных преподавателей йоги

 

     Что такое Кундалини? Что это за таинственная сущность в человеческом теле?

     Вследствие сведения двух противоположных энергетических полюсов тела в самом ядре материи – Муладхара-чакре – высвобождается огромное количество потенциальной энергии. В тантре и йоге она называется Кундалини и является главной основой этих практик.

     Согласно классическим текстам по йоге, Кундалини – это Шакти (энергия), Шива (высшее сознание). Состояние, вызванное освобождением Кундалини в Сахасраре (высший центр, местопребывания Шивы) называется Йогой. Исчезает двойственность, энергия и сознание становятся единой сущностью, проявляемой в форме чистого света.

Читать полностью...
Асаны для рук. Андрей Лаппа

 

Здесь  представляются Асаны, развивающие основные подвижности  запястных суставов и дополнительные Асаны для рук, а также соответствующие им Асаны, развивающие подвижности голеностопных суставов и дополнительные Асаны для ног.

Итак, основные Асаны, развивающие подвижности в запястных и голеностопных суставах:

Развитие продольной подвижности сгибания кистей в «Хастасане I» (Фото 1)

Фото 1 (Hasta-I)

эквивалентно развитию продольной подвижности сгибания голеностопов в «Падоттанасане» (Фото 2).

Фото 2 (Padottana)

Читать полностью...
О мудрах

http://www.libo.ru/uploads/posts/2009-08/1251084022_greb.jpg1. Подобно тому, как вся земля со всем, что есть на ней, с горами и лесами ее, покоится на Повелителе Змей, так же вся практика йоги в основе своей имеет кундалини.

2. Когда пробуждённая милостью учителя кундалини приводится в действие и пронзает все шесть лотосов и шесть узлов (препятствий).

З. Тогда и сушумна становится основным током, по которому устремляется прана, и ум освобождается от всех привязанностей, и отступает даже сама смерть.

4. Сушумна, Шуньяпадави, Брахмарандра, Махапатта, Смашана, Шамбхави и Мадьямарга часто используются как синонимы (однако не всегда эти слова передают то же значение).

5. Поэтому следует тщательно упражняться в мудрах для того, чтобы разбудить богиню (кундалини), что дремлет у нижнего входа в Браммадвару (сушумну).

6. Маха-мудра, маха-бандха, маха-веда, кечари, уддияна-бандха, мула-бандха, джаландхара-бандха, випарита-карани, ваджроли и шакти-чалана.

7. Таковы десять великолепных мудр, данных Шивой, упражнение в которых предотвращает старость и (отлагает) смерть, и приобретаются восемь сверхъестественных сил (сиддхи). Мудры – любимые упражнения Мастеров, и даже божественным сущностям они даются нелегко.

8. Их следует хранить в тайне подобно ларцу с драгоценными камнями, и ни под каким видом никому не разглашать, подобно тому, как уважаемая женщина не распространяется о радостях своей интимной жизни.

Читать полностью...
" Дзесю приказывает вымыть чашку."

http://www.sunhome.ru/UsersGallery/122004/23115803.jpg Некий монах обратился к Дзёсю с такими словами:
   — Я только что поступил в монастырь. Дайте мне Ваши наставления.
   — Ты уже ел сегодня похлёбку?
   — Да, — ответил монах.
   — Тогда пойди и вымой свою чашку.
   В этот момент монах просветлился.
   Дзёсю из тех, которые, открыв рот, обнажают сердце. Сомнительно, что монах правильно расслышал его наставление и не принял колокол за кувшин.
   На свете нет ничего очевиднее,
   И потому это очень трудно увидеть.
   Если бы знать, что горящий фонарь и есть огонь,
   Рис уж давно был бы сварен.

Читать полностью...
"Я живу обычной жизнью"

  Кто-то спросил Бокудзю: http://yogamir.ru/images2/Zen.jpg
   — Что вы делаете? Какова ваша религиозная дисциплина?
   Он ответил:
   — Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Когда я чувствую голод, я ем. Когда я чувствую, что хочу спать, я сплю.
   Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
   — Но я не вижу в этом ничего особенного.
   Бокудзю сказал:
   — В этом вся суть. Нет ничего особенного. Все, жаждущие чего-то особенного, являются эгоистами.
   Спрашивающий все еще был озадачен. Он сказал:

Читать полностью...
Сельдерей

Сельдерей известен с давних пор: на всех материках, кроме Антарктиды, растет 20 видов этого растения.http://www.vse-o-ede.info/wp-content/uploads/2010/11/11.jpg

В Древней Греции из листьев сельдерея плели венок для победителя Немейских игр.

Три существующих сейчас культурных видов сельдерея – листовой, черешковый (салатный) и корневой – были описаны в XVII веке.

Употребление

Листовой сельдерей употребляется в качестве пряности, добавляемой в салаты в свежем и в сушеном виде. Корни листового сельдерея несъедобны – они слишком жестки.

Очень интересно приготовление черешкового сельдерея – его толстые стебли можно запекать и жарить, таким образом, делая из сельдерея самостоятельное блюдо с оригинальным вкусом. Оригинально выглядят стебли сельдерея, фаршированные овощами. Можно добавлять черешки сельдерея в сыром или запеченном виде в различные салаты. Именно из черешкового сельдерея можно отжимать полезный сельдерейный сок.

Читать полностью...
Кардамон

http://www.fastit.ru/cardamom1.jpgКардамон — травянистое растение вида Еlеtaria cardamomum семейства имбирных, в диком виде растет во влажных лесах Южной Индии. На мировом рынке особенно ценятся индийский (малабарский) кардамон с небольшими плодами и майсорский — с более крупными; несколько уступает им кардамон с острова Шри-Ланка.

Плоды кардамона — трехкамерные коробочки, их собирают чуть-чуть недозревшими, высушивают на солнце, иногда размалывают и используют для ароматизации мучных и кондитерских изделий. Зеленые коробочки кардамона сильнее благоухают, чем белые (их специально отбеливают сернистым ангидридом), при этом первые предпочитают в Индии, а вторые — в Северной Европе, где не сложилась традиция пользоваться слишком яркими специями. Отбеливание придает кардамону некую сладкую нотку и смягчает жгучесть, что особенно нравится холодным скандинавам (им все жгуче).

Характеристика и происхождение:

Кардамон — приправа, известная с древнейших времен. Некоторые исследователи даже полагают, что он рос в легендарных висячих садах вавилонской царицы Семирамиды.

Читать полностью...
Мастер Фам Чунг Тхань

http://www.training.com.ua/data/image/trainer/Fam_Chung_Than.jpgТеррористы и одиночки-фанатики, землетрясения, цунами и катастрофы – новости сеют в нас страх и ощущение беззащитности. Мы боимся, виним природу и технику, упрекаем спецслужбы, забывая, что вообще не вправе доверять безопасность своей жизни кому-то другому. Мы должны научиться обеспечивать её сами

Один против шестисот. Одиночка вооружён до зубов, но жертвы на норвежском острове Утойя молоды и здоровы. Они звонят, прощаясь с родными, пишут твиты и покорно ждут смерти. Инстинкт выживания, кажется, окончательно утерян, и чем дальше на запад, тем сильнее благодушие и наивная вера в крепость моральных и религиозных устоев, запрещающая лишать жизни других.

Читать полностью...
Елена Тарасова

Коротко о себе: Сати Мата Джи - ученица Махайоги Пайлота Бабы, Мастер Гималайской йоги, Президент Ассоциации Гималайской йоги http://h-yoga.com.ua/wp-content/uploads/2011/11/SATI1.jpgПайлота Бабы на Украине, Преподаватель "Академии Гималайской йоги и реализации человека", Организатор Первого Международного Духовного фестиваля "Солнечная долина" (Крым), автор книг "7 чакр - 7 ступеней к реализации" из серии "Энциклопедия Гималайской йоги Пайлота Бабы", "Врата к Богу: Кумбха Мела 2010", автор книги стихов "Своенравная книга", автор книги "Истина йоги от Пайлот Баба Джи", автор видео-проекта о Пайлоте Бабе "Великое в Великом" и "Врата к Богу: Кумбха Мела 2010", автор серии картин "7 чакр". Кандидат психологических наук.
В прошлом издатель и главный редактор журнала "Ресторатор" и управляющая ресторанами.


- Что определило ваши жизненные интересы? Как вы заинтересовались духовной практикой и йогой в частности?

- Занимаясь бизнесом, будучи постоянно на виду, я понимала, что мне чего-то не хватает. В погоне за социальным смыслом жизни, я теряла нечто более важное. А именно - себя истинную! Пространство всегда отвечает на наш запрос и я в определенный момент начала интересоваться многим. Изучала Тору и Каббалу, практиковала "Око возрождения - пять тибетских жемчужин" и посещала Ошовские кружки, заглядывала в йогические школы и "стояла в дереве", радовалась оккультным подвигам Марсиниак и Бейли и время от времени обращалась к Вознесенным владыкам и Крайону… И вся эта "каша из практик и посвящений" действительно радовала меня, пока я не попала в Индию впервые. Это было в 2006 году. Там я пережила определенный духовный опыт и, вернувшись на Украину, оставила бизнес, работу и полностью погрузилась в практику йоги и познания себя.

Читать полностью...
Вегетарианство. Не убивай!

http://img21.imageshack.us/img21/7333/82044944.jpgЖизнь любого существа священна и неоправданное убийство является грубым нарушением законов Природы. Все растения и животные при выборе пищи следуют только своему инстинкту, но человек с его развитым сознанием при выборе пищи должен руководствоваться высшими принципами.


 

  Скажи мне что ты ешь и я скажу кто ты...

Слово "вегетарианец" вошло в обиход в 1842 году основателями "Британского вегетарианского общества", оно происходит от латинского vegetus, что означает "крепкий, здоровый, свежий, бодрый", как в словосочетании homo vegetus, которое означает духовно и физически развитую личность. Изначально "вегетарианский" означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не способ питания.

Вегетарианство - это важный шаг на пути к совершенному обществу, и те, кто задумается на его преимуществами, окажутся в одном ряду с такими людьми как Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Леонардо да Винчи, Джон Мильтон, сэр Исаак Hьютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Ламартин, Перси Билли Шелли, Лев Николаевич Толстой, Джордж Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Альберт Эйнштейн.

Читать полностью...
Малиновый джулеп

 

 

 малиновый джулеп
 
 
 
Тип блюда: Компоты, морсы, кисели, лимонады

Ингредиенты:

сок малиновый - 2 ст. ложки
сок лимонный - 1 ст. ложка
сироп ванильный - 2 ч. ложки
мята свежая - 3 веточки
сахар - 2 ч. ложки
вода - 2 ст. ложки
сливки взбитые - 1 ч. ложка
малина - 5-6 ягод
лед пищевой - 4-5 кубиков

Читать полностью...
Мятный гороховый суп

подсолнечное масло - 3 столовые ложкиhttp://www.luchshie-recepti.ru/img/photos/87cj5r65os.jpg

соевое молоко (несладкого) - 550 миллилитров

молодой горох (замороженный либо свежий) - 400г.

мята (нарезанный) - 1 связка

овощной бульон - 300 миллилитров

кресс (поделить стебельки и листочки) - 1 связка

лук репчатый (очень мелко нарезанный) - 1 шт.

картофель (чищенный и нарезанный квадратиками) - 1 шт.

Очень мелко покрошить стебельки кресса (листочки отложить) и выложить в кастрюлю с бульоном либо водой и соевым молоком и прокипятить 5 мин.. Убрать с огня и дать настояться.

Читать полностью...
1 2 3 4 5

!