Аюрведа. Конституция Вата

Люди, в которых преобладает воздушная стихия, весьма в сильной степени подвержены свойству переменчивости. Их жизненная энергия течет http://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2010/04/vata-dosha-300x289.jpgбыстро и побуждает их иногда к скачкообразным действиям. По аналогии со свойствами ветра, они могут проявлять свою умственную и физическую энергию скачкообразно, иногда энергично как шторм, а иногда как нежный бриз. По своим свойствам личности, этот тип отличается оживленностью, искрометностью, способностью увлекать, творческим подходом и говорливостью, впрочем, иногда не поддающейся расчету. Все это может сделать человек типа вата неустойчивым в современной жизни, он идёт по жизни быстрыми шагами, характеризуется кратковременными порывами чувств и воодушевления и любит постоянные изменения. Поскольку эти люди всегда находятся в движении, их распорядок дня обычно не имеет никакой заданности.

Люди типа ’вата’ могут в любое время дня и ночи проголодаться или пойти спать в различное время. В соответствии с этим у них нерегулярно работает и пищеварение. В один день из-за этого у них не будет никаких проблем, однако на следующий день у них может возникнуть запор. По телосложению люди типа вата стройны, имеют узкое и тонкое телосложение. Большинство из них не имеет никаких проблем с избыточным весом. Они с трудом прибавляют или вообще никогда не прибавляют в весе. Человек типа ’вата’ способен восхищаться, он заряжен энергией, его внутреннее. Поскольку его органы чувств функционируют очень хорошо, он чрезвычайно чувствительно реагирует на все, что положительно или отрицательно затрагивает его чувства. Шум он переносит с большим трудом.

Основные признаки типа вата:

- Жизненный девиз: переменчивость;

- Малый вес и легкое телосложение;

- Тенденция к сухой коже;

- Нерегулярное чувство голода и нерегулярное пищеварение;

- Тенденция к запорам;

- Тенденция к метеоризму;

- Неглубокий и часто прерывающийся сон;

- Отвращение к холодной ветреной погоде;

- Большая способность воодушевляться;

- Очень высокая восприимчивость и быстрое забывание;

- Быстрые действия;

- Тенденция доставлять самому себе заботы.

Когда тип вата выходит из равновесия

Люди типа вата легко выходят из равновесия, когда они чрезмерно активны и слишком мало расслабляются. Однако, и чрезмерно потребление лакомств, внезапное существенное изменение жизни, физическое перенапряжение и психические перегрузки выводят человека типа вата из равновесия. Кроме того, пропущенные приемы пищи, чрезмерное количество холодной, сырой и сухой еды, слишком малое время сна и холодная ветреная погода и поездки могут вызывать нарушение у человека типа вата. Основной функцией энергии вата является управление центральной нервной системой. Постоянное переполнение раздражителями усиливает движущую силу людей типа вата, так что возможны резкие реакции в виде дрожи, судорог, внезапных припадков. Если нервная система человека типа вата хронически раздражается, то часто могут возникать психосоматические нарушения.

Сильные чувства страха, состояние душевной опустошенности являются типичными реакциями души типа вата. Эти люди склонны также к тому, чтобы чрезмерно заботиться о себе, что может проявляться в серьезных нарушениях сна. Другими типичными нарушениями у людей типа вата являются следующие симптомы: шершавая кожа, хрупкие и с желобками ногти, сухой язык и слегка серо-коричневый оттенок кожи. Ввиду склонности к сухости, люди типа вата нередко страдают от сухого стула и запоров. Потеря веса и тенденция к нервным заболеваниям желудка тоже являются типичным недомоганием людей типа вата. Могут появиться также чувство головокружения, высокое давление крови, напряжение мышц, боли на нервной почве и заболевание в суставах.

На что должны обращать внимание люди типа вата

Среди людей типа вата часто встречаются классические стрессовые личности, которые от простого импульса легко приходят в сильно возбужденное состояние. При таком типе конституции очень важны приемлемое время для расслабления, достаточный сон и регулярный ритм жизни, чтобы предупредить заболевания. Хотя такие рекомендации как раз для людей типа вата трудно практически реализовать, только так им можно добиться заметного улучшения общего самочувствия.

!